Come saprai la salute del nostro organismo, molto spesso si vede attraverso i capelli. Anche se a volte può capitare che si presentano dei problemi che colpiscono soprattutto la nostra capigliatura. In questa guida ti darò dei consigli molto validi proprio per risolvere questi problema. Provare per credere! La forfora, oltre ad essere antiestetica, è […]
Come Rimanere in Forma con la Fit Boxe
Quando viene voglia di rimettersi in forma, specie dopo un periodo di “allontanamento” più o meno forzato dall’attività fisica, automaticamente si pensa all’iscrizione in palestra per scacciare le tensioni della giornata. Che noia, però, il solito cardiofitness! Ma attenzione, la palestra può essere divertente, basta rivolgere uno sguardo più attento al calendario delle lezioni e […]
Come Ricaricarsi per un Appuntamento
Appuntamento romantico o evento importante in vista? Avete bisogno di una ripresa velocissima del vostro benessere fisico? Ecco la ricetta adatta per superare la serata. Prenotate un massaggio. Combattete la ritenzione idrica con un massaggio. Uno studio ha rivelato che massaggi stimolanti regolari vi aiutano a ridurre il problema e vi permettono di apparire e […]
Come Utilizzare l’Aglio in Cucina
Che sia schiacciato nel soffritto o arrostito tra le verdure, questo “repellente per vampiri” può aiutare tantissimo la salute! L’aglio è una delle più antiche piante medicinali conosciute, ed è davvero una medicina miracolosa. Riduce il rischio di malattie cardiache, abbassando la pressione sanguigna e il colesterolo e aiutando a combattere raffreddori e influenze. È […]
Come Fare Spuntini Intelligenti
Risulta essere ora di festeggiare, donne: niente più stomaco che brontola o brama biscotti. Vi diamo il benvenuto nell’era dello spuntino intelligente. Sapete com’è, no? Fate una colazione salubre, forse riuscite anche a pranzare con un’insalata abbondante, ma poi arrivano le 4 del pomeriggio e la scorta di cioccolato in ufficio comincia a chiamarvi a […]